عنوان انگلیسی مقاله: EMG
amplitude and frequency parameters of muscular activity: Effect of
resistance training based on electromyographic fatigue threshold
عنوان فارسی مقاله: دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی.
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل ترجمه شده: فایل Word ورد 2007 یا 2003 (Docx یا Doc) قابل ویرایش
تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 14
ترجمه سلیس و روان مقاله آماده خرید می باشد.
_______________________________________
چکیده
هدف
این مقاله، ارزیابی تاثیر برنامه ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی برق
نگاری ماهیچه ای (که به صورت بالاترین شدت فعالیت های ورزشی انجام گرفته
بدون تناوب های EMG تعریف می شود)، مبتنی بر مقادیر دامنه (ریشه دوم
میانگین، RMS) و فرکانس (متوسط فرکانس MF) برای عضله های دوسر بازویی (BB)،
brachioradials (BR)، عضله های سه سر (TB)، و چندشکافی (MT) می باشد. 20
فرد مرد سالم، (گروه تمرینی [TG]، n = 10، گروه کنترل شده [CG]، n = 10،
ابتدا انقباض های هم اندازه را انجام دادند و بعد از آن عضله های دوسر
داینامیک برای تعیین EMG در چهار بار مختلف برای شناسایی EMGFT حلقه شدند.
برنامه ورزش TG از مقدار BBEMGFT استفاده کرد (8 هفته، 2جلسه/هفته، 3
مسابقه بوکس کامل/جلسه، 2 دقیقه استراحت بین مسابقات بوکس). هیچ اختلاف
عمده ای برای نیروی ایزومتری بعد از ورزش وجود نداشت. شیب های رگرسیون خطی
RMS در طول پیچش عضله دو سر، افزایش عمده ای را بعد از ورزش برای عضلات BB،
BR و TB نشان دادند. برای عضله MT، مقادیر شیب و عرض MF با ورزش تغییر
کردند. برنامه ورزش مبتنی بر EMG روی دامنه EMG، بیشتر از فرکانس EMG
تاثیر گذاشت، احتمالا در رابطه با الگوهای توان گیری عضلات، گرچه عضلات
منبسط تنه تغییراتی را در پارامتر فرکانس نشان دادند که با برنامه ورزش
مطابقت دارند.
کلیدواژه: RMS؛ بسامد میانه، EMGFT، ورزش مقاومتی، تمرین